COURS DE PILATES MJC ANCERVILLE
Corinne : 03.29.75.31.87
Monitrice diplômée d’Etat
Mardi 2 cours :
- De 18H30 à 19h30
- De 19H30 à 20h30
Carte MJC 20€ + licence 26€ + 5€ par séance
Le Pilates est inventé par joseph Pilates au début du vingtième siècle. Le Pilates est une mise en forme physique douce pour entretenir, rééduquer et développer le corps. Elle se pratique au sol sur un tapis ou à l’aide d’appareils et accessoires divers.
On vous dit tout avec une monitrice diplômée sur cette méthode plus en plus plébiscitée, qui renforce les muscles profonds et rectifie les mauvaises postures. Venez à la MJC pour la pratique du Pilates.
